レディース講座ボクササイズ
日付/時間
Date(s) - 2021年10月9日
7:00 PM - 8:00 PM
場所
下草野まちづくりセンター
カテゴリー
女性を対象にちょっと変わった運動をしてもらおうと企画しました。
名付けて
レディース講座ボクササイズ
です。
ボクササイズはエクササイズの一種で、有酸素運動と無酸素運動を同時に行えることによりダイエットや筋力アップが期待できる運動なんです。
ボクササイズってどんな動きをするのか分からないという人もいると思うので、参考動画を紹介しますね。
下草野まちづくりセンターでのボクササイズは、この動画とは違う動きになりますが運動の後はスッキリしているのは間違いないです。
人数限定のイベントですので、参加するか悩んでいる暇はないですよ。
イベント名：レディース講座ボクササイズ
開催日：10月9日（土）
時間：19時～20時
参加費：800円
持ち物：軍手、上靴、飲み物
募集人数：10人
レディース講座ボクササイズの申し込みは電話か申込フォームで。
メールフォームに記載したメールアドレス宛に自動返信メールが届きましたら申し込み完了です。
電話 0749-74-2340
受付時間：8時30分～17時15分
休館日：月曜、第1・3日曜、祝日、年末年始
下草野まちづくりセンター＆下草野地区地域づくり協議会で LINE をはじめました！！
イベントが中止・延期などの急な連絡や今日のやさい市ではどんな野菜があるの？など最新の情報＆知らないと損する情報が公式LINE限定で見れますので、ぜひお友達になってください。
